Người dân nên hạn chế ra đường trong khung giờ từ 11-14 giờ trong thời tiết nắng nóng. (Ảnh: Tuấn Anh/TTXVN)Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng văn Quốc gia, ngày và đêm 5/5 là những ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ trên 40 độ C, đề phòng khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh ở Tây Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ.
Diễn biến thời tiết các khu vực: Phía Tây Bắc Bộ ngày nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt; chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất 25–28 C, có nơi dưới 25 độ C; cao nhất 36–39 C, có nơi trên 40 độ C.
Phía Đông Bắc Bộ ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt; đêm không mưa. Gió Đông Nam đến Nam cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 26–29 độ C, vùng núi có nơi dưới 25 độ C; cao nhất 35–37 độ C, có nơi trên 37 độ C, riêng ven biển Đông Bắc 32–34 độ C.
Thủ đô Hà Nội ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt, đêm không mưa. Gió Đông Nam đến Nam cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 27–29 độ C, cao nhất 35–37 độ C.
Các tỉnh từ Thanh đến Thừa Thiên-Huế trải qua nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt; chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất 26-29 độ C, cao nhất 36-39 độ C và có nơi trên 40 độ C.
[Nắng nóng gay gắt ở Tây Bắc Bộ và miền Trung có thể kéo dài ba ngày nữa]
Các tỉnh, thành phố từ Đà Nẵng đến Bình Thuận có nắng nóng, riêng phía Bắc có nắng nóng và nắng nóng gay gắt, đêm không mưa. Gió Đông Nam cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 26–29 độ C, cao nhất phía Bắc 36–38 độ C, có nơi trên 38 độ C; phía Nam 32–34 độ C, có chỗ trên 35 độ C.
Khu vực Tây Nguyên và Nam Bộ trải qua ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt; chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất ở Tây Nguyên là 22–25 độ C, cao nhất phía Bắc là 34–37 độ C, có nơi trên 37 độ C; phía Nam là 31–34 độ C, có chỗ trên 34 độ C. Nhiệt độ cao nhất ở Nam Bộ là 26–29 độ C, cao nhất 34–37 độ C và riêng miền Đông là trên 37 độ C.
Các chuyên gia y tế khuyên người dân hạn chế ra đường trong khung giờ từ 11 đến 14 giờ mỗi ngày để bảo vệ sức cho bản thân và gia đình trong những ngày nắng nóng.
Người dân nên ăn nhiều loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể để chống nóng; nên ăn thức ăn dễ tiêu hóa, thức ăn nhiều nước; và có sự thay đổi, luân phiên trong chế biến thức ăn. Người dân cần ăn chế độ ăn đa dạng, dinh dưỡng và đầy đủ dinh dưỡng./.
Cập nhật tin tức công nghệ mới nhất tại fanpage Công nghệ & Cuộc sống