Các KOLs gần đây đã giới thiệu một loại đồ uống mới là kết hợp cà phê với chanh trên Tik Tok nhằm mục đích giảm cân.
Theo các chuyên gia, cà phê là một trong những đồ uống được tiêu thụ rộng rãi nhất trên toàn thế giới. Caffeine và axit chlorogenic có trong cà phê là chất chống oxy hóa và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, bệnh tim, bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson.
Chanh cũng có lợi cho sức. Chúng là nguồn cung cấp vitamin C và flavonoid tuyệt vời và nổi tiếng với đặc tính chống oxy hóa, làm tăng khả năng chống nhiễm trùng và sức tim mạch.
Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng cà phê chanh có liên quan đến việc tăng tốc quá trình trao đổi chất, dẫn đến giảm cân. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học cho thấy sự kết hợp của cà phê và chanh sẽ làm tăng tốc độ trao đổi chất hoặc có bất kỳ tác dụng đốt cháy calo nào.
Nước và khoáng chất có lợi cho sức được thêm vào cà phê bằng cách thêm chanh. Tuy nhiên, hãy tránh lạm dụng vì nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến men răng. Vì men răng rất nhạy cảm với đồ uống có tính axit cao.
Ngoài ra, sự kết hợp của cà phê chanh, mà được uống khi bụng đói, có thể gây cảm giác nóng rát khó chịu.
Giá xăng sẽ xuống 20.000 đồng/lít?
Tin liên quan
Giá xăng sẽ xuống 20.000 đồng/lít?
Cập nhật tin tức công nghệ mới nhất tại fanpage Công nghệ & Cuộc sống