Tin tức về "Vitamin D"
Những thực phẩm giúp chúng ta bổ sung vitamin D
(PLO)- Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc việc phát triển cơ thể của chúng ta. Vì vậy chún ...
Cơ thể chúng ta cần bao nhiêu vitamin D theo từng độ tuổi?
(PLO)- Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), lượng vitamin D được khuyến nghị là 400–800 IU/ngày hoặ ...
Thiếu vitamin D có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta như thế nào?
(PLO)- Thiếu vitamin D trong cơ thể có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe như suy giảm nhận thức, ...
Các loại thực phẩm tốt nhất để cung cấp vitamin D
Vitamin D là một chất dinh dưỡng cần thiết cho sức, vitamin D hỗ trợ hệ thống thần kinh, cơ và miễn ...
Những dấu hiệu cho thấy cơ thể không đủ vitamin D
Vì vitamin D rất cần thiết cho sức nên khi cơ thể thiếu vitamin D sẽ dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng ...