Điểm danh dàn runner “đỉnh chóp” của PV GAS

Nguyễn Hữu Thức – Runner vàng của Công ty Đường ống Khí Nam Côn Sơn

Anh Nguyễn Hữu Thức (Chuyên viên kho - Công ty Đường ống Khí Nam Côn Sơn) bắt đầu đến với bộ môn này khi tham gia cuộc thi chạy kỷ niệm 20 năm thành lập PV GAS tại Vũng Tàu. “Khi ấy, mình chạy chưa tới 3km mà muốn xỉu, không lết nổi, nhưng cuối cùng lại về đích chỉ sau 4-5 người, nên mừng quá... Từ đó, mình phát hiện điểm yếu của bản thân là thể lực (tim mạch, phổi, gân cốt...) nên quyết tâm chú trọng tới cơ thể hướng tới tăng sức bền”, anh Thức cho biết.

Dalat Ultra Trail là giải đầu tiên ngoài PV GAS mà anh Thức tham gia và cũng là giải đã để lại cho anh nhiều ấn tượng và cảm xúc nhất. Anh chia sẻ: “Khi về đích mừng quá gọi điện thoại cho vợ con và khóc nức nở. Vượt 45km rừng quá khủng khiếp với bản thân vì lúc đó thể lực vẫn còn yếu”.

Anh Thức cảm thấy hạnh phúc vì hoàn thành mục tiêu bản thân đề ra và quan trọng nhất là vượt lên trên chính mình

Càng chạy bộ, anh càng cảm thấy đam mê và yêu thích bộ môn này hơn. Anh lên mạng tìm hiểu, trực tiếp hỏi thăm những vận động viên có kinh nghiệm các kiến thức về chạy bộ để tập luyện, tích lũy dần theo ngày tháng. Anh cũng thay đổi các bài tập hàng tuần để cơ thể thích nghi với cự ly dài (sức bền), cự ly ngắn tốc độ (sức mạnh). Thời gian đầu, anh Thức xây dựng sức bền để chạy chậm cho cơ khớp và ổn định nhịp tim, thời gian sau đó luyện ngưỡng tim cho tim quen với cường độ cao, không bị sốc, bị ngợp... Ngoài ra, anh còn kết hợp tập các môn bổ trợ ở nhà hàng tuần: nâng tạ nhẹ, uốn dẻo, yoga, tập các nhóm cơ bụng/ đùi/ chân/ tay/ lưng...

Kết quả của những chuỗi ngày tập luyện, anh đã đem về cho mình những thành tích vô cùng ấn tượng: huy chương Bạc điền kinh tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu, huy chương Bạc nhóm tuổi Giải vô địch quốc gia 2023.

Với anh Thức, chạy bộ là bộ môn rất gần gũi và phổ thông. Chạy bộ không phân biệt địa vị, giới tính, lứa tuổi... Tất cả mọi người cùng chạy chung, cùng học hỏi, gặp gỡ, trao đổi, sinh hoạt. Chạy bộ đã giúp anh yêu đời hơn, cũng như kết nối và có thêm nhiều bạn bè. Anh Thức vẫn tiếp tục duy trì tập luyện thể lực để tham gia những giải đấu của PV GAS và bên ngoài. Bên cạnh đó, anh mong muốn có thể thành lập câu lạc bộ, phát triển hoạt động thể thao tại nơi mình sinh sống trong thời gian tới.

Trần Văn Thuật – Hạt giống số 1 của Công ty Chế biến Khí Vũng Tàu

Cũng giống với anh Nguyễn Hữu Thức, anh Trần Văn Thuật (Công ty Chế biến Khí Vũng Tàu) bén duyên với bộ môn chạy bộ từ giải chạy kỷ niệm thành lập công ty mình. Sau một tháng luyện tập, anh Thuật đã giành được giải 3 ở cự ly 10km trong 48 phút.

Chính bản thân cũng bất ngờ với kết quả mà mình đã đạt được, anh Thuật từ đó bắt đầu yêu thích và luyện tập chạy bộ thường xuyên. Anh Thuật luôn sắp xếp thời gian tập chạy và rèn luyện chân để phù hợp với công việc, mỗi ngày từ 1 đến 1,5 tiếng đồng hồ, cuối tuần nếu thời gian thư thả anh có thể chạy tới 30 km.

Mỗi lần tham gia chạy là một lần anh Trần Văn Thuật được thỏa mãn đam mê, tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất

Anh Thuật đã ghi dấu với những giải thưởng lớn như: giải Nhất cự ly 3km tại Đại hội thể dục thể thao PV GAS, giải Nhất Xuân dầu khí 2 năm liền (2022, 2023), giải Nhì cự ly 21km hạng mục giải Petrovietnam tại Giải chạy Đất Mũi Cà Mau Marathon 2022, giải Nhì nhóm tuổi 42km giải OneWay Vũng Tàu Marathon, giải Ba nhóm tuổi Giải Marathon Quảng Ngãi - Cup BSR 2023 cự ly 21km…

Chia sẻ thành tích ấn tượng nhất mà anh đạt được đó là ở giải chạy VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight, “lần đâu tiên tham gia giải chạy với cự ly 42km vào lúc 12 giờ đêm. Mục tiêu tôi đặt ra là sẽ hoàn thành trong khoảng 3 tiếng 40 phút nhưng kết quả đạt được lại chỉ 3 tiếng 14 phút, đó là một bất ngờ không hề nhỏ đối với bản thân và bạn bè đồng chạy” anh Thuật xúc động nhớ lại.

Anh Thuật chia sẻ: “Mình thấy chạy bộ cải thiện sức khỏe rất nhiều, giải tỏa tâm lý trong công việc cũng như gia đình, gặp gỡ và giao lưu với nhiều bạn bè trên cả nước”.

Bích Đinh – Nữ runner “chất” của Cơ quan điều hành PV GAS

Tại Cơ quan điều hành, nhắc đến chạy bộ là đồng nghiệp đều phải ngưỡng mộ và thán phục sự đam mê của cô gái với nickname Bích Đinh sinh năm 1990 với dáng người nhỏ nhắn: Đinh Thị Bích (Ban Hợp đồng khí).

Đam mê bộ môn chạy bộ, Bích đã tham gia ở rất nhiều các giải chạy lớn tại Việt Nam: Giải Đất Mũi Cà Mau Marathon 2022, Techcombank HCM Marathon 2022, VnExpress Marathon HCMC Midnight 2023, Dalat Ultra Trail 2023, District 1 Midnight Run, Giải chạy bộ online Xuân Dầu khí 2023, Giải Marathon Quảng Ngãi - Cup BSR 2023…

Đinh Thị Bích: “Hãy cứ xỏ giày và chạy theo sức của mình trước đã”

Trong đó, một số thành tích mà Bích đã đạt được phải kể đến: Top 5 nữ Tập đoàn Dầu khí Việt Nam tại Giải chạy Đất Mũi Cà Mau Marathon 2022 cự ly 10km, Top 3 nữ lứa tuổi 30-39 Giải chạy bộ online Xuân Dầu khí 2023, Top 3 nữ lứa tuổi 30-39 Giải Marathon Quảng Ngãi - Cup BSR 2023 cự ly 21km, Top 8 nữ Dalat Ultra Trail 2023 cự ly 25km…

Để hỗ trợ tốt nhất cho việc chạy bộ, Bích cần mẫn tập yoga với tần suất 3-4 buổi tập/ tuần, từ đó giúp cô gái nhỏ nhắn tăng dần độ bền, sức rướn, khỏe cơ bắp... Bích chia sẻ, hiện tại có một số phương pháp tập luyện như chạy theo nhịp tim, chạy road kết hợp chạy trail, và đặc biệt ngày nào cũng phải duy trì chạy tối thiểu 5km. Với Bích, chạy bộ không chỉ giúp nâng cao thể chất mà còn nâng cao tinh thần, để cảm thấy hứng khởi và có nhiều năng lượng tích cực cho mỗi ngày làm việc tại văn phòng trở nên hiệu quả hơn.

Võ Thị Lý – Runner “đinh” của Công ty Dịch vụ Khí

Hai năm trở lại đây, chị Võ Thị Lý (Đội Bảo dưỡng – Sửa chữa Vũng Tàu, Công ty Dịch vụ Khí) đã trở thành cái tên “không thể không nhắc đến” trong làng điền kinh PV GAS cũng như Công ty Dịch vụ Khí với các giải thưởng: giải Nhất cự ly 10km tại PV GAS RUN 2023, giải Nhất cự ly 5km tại Đại hội thể thao PV GAS năm 2022, giải Ba cự ly 800m và giải Ba tiếp sức 100m*4 tại Đại hội Thể thao Tập đoàn khu vực phía Nam năm 2022.

Chị Võ Thị Lý – Nhân tố mới của làng chạy PV GAS.

Đam mê chạy bộ từ thời trung học, chị Lý rất tâm đắc với câu nói: “Hãy chạy đến đích bằng chính đôi chân của mình cho dù bạn có là người đến cuối cùng”.

Với chị, chạy bộ mang đến cho chị nhiều niềm vui, có thêm động lực để phấn đấu rèn luyện sức khỏe mỗi ngày. Chị cũng bày tỏ sự háo hức, mong đợi được tham gia ở những sự kiện hội thao tiếp theo của PV GAS cũng như Tập đoàn Dầu khí Việt Nam tổ chức.

P.V

Chạy Marathon: Nên chuẩn bị những gì?

Những thông tin cần biết về giải Marathon Cà Mau 2023

Gợi ‎ý những phương thức di chuyển và điểm lưu trú khi tham gia giải Marathon Cà Mau 2023

Diễn viên Lý Hùng và VĐV Châu Tuyết Vân là đại sứ giải Marathon Cà Mau 2023

Khám phá nền ẩm thực phong phú của đất Mũi Cà Mau

Cập nhật tin tức công nghệ mới nhất tại fanpage Công nghệ & Cuộc sống