Bà mẹ ở TP.HCM bật mí 6 thói quen tốt có thể thay đổi tương lai của con

Khi mẹ nhắc nhở sắp xếp lại tủ quần áo hoặc bàn học cho ngăn nắp, sạch sẽ khi còn nhỏ, chị Võ Phượng My (tác giả sách, cây viết chuyên sâu về làm cha mẹ và tâm lý trẻ em ở TP.HCM) cảm thấy rất khó chịu. Theo ý kiến của cô, "việc này có quan trọng gì, sao mẹ lúc nào cũng càm ràm về thói quen bừa bãi của mình!"

Sau này khi đi học hoặc đi làm, cô cảm thấy vô cùng biết ơn vì đã rèn luyện thói quen sắp xếp mọi thứ vào chỗ thích hợp, sạch sẽ bàn học và bàn làm việc. Điều này giúp việc tìm kiếm món đồ trở nên đơn giản hơn và tinh thần sảng khoái hơn vì đập vào mắt là một khoảng thời gian ngắn, gọn gàng và rõ ràng.

"Nếu bạn chịu khó quan sát, bạn sẽ khám phá ra một vài thói quen nhỏ tốt sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong cuộc sống. Cách chúng ta hành động là cách chúng ta hành động. Chúng ta thành công hơn và sống tốt hơn nhờ những thói quen tốt.

Ngay cả thiên tài trên thế giới có thể thành công trong việc đạt được thành tựu bền vững, bản thân họ cũng có một vài thói quen lành mạnh. Nhiều người không sinh ra là thiên tài, nhưng họ luôn nuôi dưỡng những thói quen lành mạnh từ thời thơ ấu, làm việc chăm chỉ và cuối cùng thành công. Theo chị My, nếu không muốn nói là có thể quyết định vận mệnh của con, tôi tin rằng các thói quen tốt có thể rất có lợi cho tương lai của con.

Theo chị My, thói quen xấu có thể có tác động tiêu cực đến trẻ theo cách không lường trước. Ví dụ, những đứa trẻ thường xuyên được cho ăn đồ ăn nhanh, đồ ngọt và đồ ăn sẵn sẽ lớn lên với cảm giác rằng những thứ này là bình thường. Con sẽ quen với thức ăn nhanh, dễ chế biến, không tốt cho sức và có khả năng nghiện các chất phụ gia thực phẩm như đường. Theo thống kê của Anh, cứ 5 trẻ em vốn đã béo phì thì có 4 trẻ có khả năng sẽ tiếp tục như vậy khi trưởng thành.

Trẻ nhỏ là những miếng bọt biển có thể hấp thụ bất cứ thứ gì xung quanh chúng. Một đứa trẻ sẽ bắt đầu chửi thề mà không cần suy nghĩ nếu chúng tiếp xúc với một môi trường có nhiều tiếng chửi thề. Những thói quen xấu thường có thể học được dễ dàng hơn những thói quen tốt.

Trẻ càng lớn, càng khó thuyết phục và dạy dỗ trẻ về các thói quen. Ví dụ, nếu từ khi còn nhỏ, trẻ đã quen với việc ăn gà rán, xúc xích, mì gói và lối sống ít vận động, thì trẻ sẽ không ăn rau xanh, trái cây hoặc tập thể dục. Làm gương là một cách tuyệt vời để tạo thói quen lành mạnh cho trẻ. Cha mẹ có thể làm điều này bằng cách cho con thấy mình ăn gì, ăn cùng nhau và tập thể dục cùng nhau, cũng như chăm sóc nhà cửa, dọn dẹp và vệ sinh không gian sống.

Theo chị My, có 6 thói quen cha mẹ nên rèn luyện cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ:

1. hỏi xin giúp đỡ và nói lời "cảm ơn"

Khi lớn lên, những đứa trẻ có cách cư xử tốt sẽ trở thành những người lớn lịch sự và cư xử tốt. Ngay từ trong gia đình, cha mẹ nên dạy con cách hỏi xin sự giúp đỡ một cách lịch sự: "Bố/mẹ có thể giúp con lấy cái này được không?" khi con cần giúp đỡ. Thay vì: "Lấy cho con cái này!" hoặc "Con muốn cái này! Bố/mẹ phải lấy cho con."

Khi một đứa trẻ không cư xử đúng mực, một lời nhắc nhở nhẹ nhàng cũng có thể được sử dụng như một cách để uốn nắn trẻ khi trẻ nói những lời chưa phải phép cũng như hành xử chưa đúng mực.

2. Cống hiến hết mình

Cho dù con làm gì trong cuộc sống, hãy cống hiến hết mình là một phương pháp tuyệt vời khác để dạy con. Ngay cả khi bạn không đạt được mục tiêu của mình, bạn vẫn sẽ đạt được thành công khi bạn sống với thái độ dồn hết công sức, tâm trí. Con bạn sẽ cảm thấy hài lòng vì bản thân đã cố gắng hết sức khi con học cách phát triển thói quen làm hết sức trong mọi việc, cho dù con có đạt được mục tiêu hay không.

3. Xây dựng thói quen buổi sáng

Vào buổi sáng, trẻ luôn đi muộn. Nhiều trẻ vẫn có thể dậy sớm, nhưng chúng thường lơ là làm việc gì đó và cuối cùng vẫn bị muộn. Khi con còn nhỏ, hãy rèn cho con bạn một thói quen (chuỗi hành động tiếp diễn) vào buổi sáng.

chẳng hạn như: Thức dậy; Thiền hoặc tập thể dục; Vệ sinh cá nhân/thay quần áo; Kiểm tra lại đồ dùng học tập; Ăn sáng; Vào trường.

Tạo thói quen buổi sáng thành thói quen sẽ đảm bảo con bạn bắt đầu ngày mới thuận lợi, sẵn sàng cho ngày mới và có đủ năng lượng để hoàn thành các hoạt động mà không phải cập rập, bối rối hoặc quên trước quên sau! Tương tự như vậy với thói quen buổi tối!

4. Yêu thích học hỏi những điều mới

Mặc dù thực tế là tất cả chúng ta đều là những người học suốt đời, nhưng trẻ thường ghét việc học. Sự thật là những bài giảng khô khan, bạn bè bắt nạt, hoặc cảm thấy mệt mỏi/căng thẳng không phải là điều trẻ thực sự ghét khi học.

Não phải liên tục tư duy và hình thành thói quen khám phá những điều mới và thú vị từ kiến thức trong khi tìm kiếm kiến thức và kỹ năng mới để tiếp nhận vào bằng cách học một điều mới mỗi ngày. Điều này hỗ trợ trí thông minh của trẻ và ngăn ngừa lão hóa não bộ. Khi trưởng thành, con tiếp tục học tập không ngừng dù ở độ tuổi nào đi nữa.

5. giải trí bằng hoạt động tích cực

Sau khi hoàn thành bài tập về nhà, trẻ em thường hình thành thói quen nhảy lên ghế sofa trước TV và chúng sẽ làm như vậy cho đến khi đi ngủ. Đáng buồn thay, điều này phát triển tư thế xấu, làm chậm sự phát triển tinh thần và có thể dẫn đến việc tiếp xúc với nội dung không mong muốn.

Khuyến khích con bạn sử dụng thời gian rảnh của mình để tham gia vào các hoạt động có ý nghĩa, chẳng hạn như làm đồ thủ công mỹ nghệ, đọc sách hoặc nghe nhạc phù hợp. TV có những công dụng của nó, nhưng nó không phải là hình thức giải trí hoặc thư giãn duy nhất mà con bạn tham gia.

6. Thói quen tử tế

Thói quen giúp đỡ/cho đi có thể giúp con đối xử tốt với những người con gặp và tìm cách lan tỏa lòng tốt đến nhiều người hơn. Lợi ích của thói quen tử tế là nó sẽ giúp trẻ đối mặt với thế giới với một thái độ tích cực hơn là luôn cằn nhằn về những điều không như ý trong cuộc sống.

7. Thói quen tài chính lành mạnh

Chỉ khi trẻ có thói quen tài chính lành mạnh, tiền có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của trẻ. Trẻ em có thể phát triển tư duy lành mạnh về tiền bạc bằng cách hỗ trợ con hình thành thói quen tiết kiệm, lập ngân sách và kiếm tiền từ khi còn nhỏ. Ngày nay, nhiều đứa trẻ là con một, là con của ông bà, cha mẹ. Những đứa trẻ sống cuộc đời "vươn tay nhuộn thức ăn, há miệng đòi ăn." Những đứa trẻ này luôn dựa dẫm vào cha mẹ/ông bà/người giúp việc trong mọi việc.

Sau khi rời xa cha mẹ ở trường đại học, nhiều sinh viên không thể tự chăm sóc bản thân vì họ khó thích nghi với cuộc sống tự lập, sa đà vào các thói quen chơi trò chơi, mua sắm và ăn uống kém lành mạnh. Và cuối cùng là không thể hoàn thành việc học của mình.

"Mình tin rằng cha mẹ có trách nhiệm trong việc này bởi vì ngay từ khi trẻ biết nhận thức, cha mẹ đã bỏ qua tầm quan trọng của việc để trẻ hình thành thói quen tốt, cuối cùng dẫn đến trẻ hình thành thói quen xấu. Thói quen được hình thành trong thời gian dài, không phải một sớm một chiều. Ngay từ khi còn nhỏ, những thói quen tốt phải được rèn luyện. Nếu không, một số thói quen xấu khiến trẻ gặp nguy hiểm về tính mạng, phạm pháp hoặc hành động trái đạo đức.

Nhiều người thay đổi cuộc đời của họ trên hành trình phát triển bản thân bằng cách thay đổi thói quen và thay đổi số phận của họ. Tại sao chúng ta lại không cho con mình một số mệnh tốt hơn bằng cách tạo một thói quen tốt từ con mình?, chị My nói.

Cập nhật tin tức công nghệ mới nhất tại fanpage Công nghệ & Cuộc sống