Khoa học đời sống

(PLO)- Từ việc tránh xem điện thoại nhiều, ăn bữa tối giàu chất dinh dưỡng... là một số thói quen buổi tối có thể điều chỉnh mức độ cortisol và kiểm soát căng thẳng.

(PLO)- Một số loại thực phẩm có thể không phải là lựa chọn lý tưởng cho bữa ăn sau khi tập luyện do các yếu tố như tiêu hóa chậm, hàm lượng chất béo cao hoặc có khả năng gây khó chịu về tiêu hóa.

Giữa siêu tân tinh sáng nhất mà người Trái Đất có thể nhìn thấy trong 400 năm qua, vật thể bí ẩn, ma quái, mang siêu năng lượng vừa "hiện hình".

Cơ quan thời tiết của Liên Hợp Quốc hôm 4/7 tuyên bố sự bắt đầu của một hiện tượng thời tiết nguy hiểm, đánh dấu sự quay trở lại của El Niño.

Một số loài cá trên Trái Đất được biết đến với sức mạnh phi thường và có nhiều khả năng đặc biệt. Đối với loài Danionella cerebrum dài chưa đầy một inch thì nó có thể phát ra âm thanh to như máy bay phản lực.

(PLO)- Ăn tỏi tây có nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, sức khỏe tim mạch, đặc tính chống ung thư, điều hòa lượng đường trong máu...

(PLO)- Ăn nhiều rau là một cách tuyệt vời để kiểm soát lượng đường trong máu.

Người đứng đầu Apple vừa cam kết sẽ tiết lộ chi tiết về trí tuệ nhân tạo của công ty trong năm nay.

(PLO)- Bổ sung những loại rau củ chứa ít calo này vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.

(PLO)- Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, quản lý căng thẳng, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia... là những chiến lược giúp giảm nguy cơ đột quỵ.