Kiến thức phổ thông
Nhược điểm của việc ăn quá nhiều bơ
(PLO)- Bơ được biết đến là nguồn cung cấp chất béo không bão hòa đơn tốt cho tim mạch và giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn quá nhiều bơ có thể gây ra tác dụng phụ.
8 thực phẩm làm giảm khối lượng cơ bắp của nam giới
(PLO)- Nếu bạn đang muốn xây dựng khối lượng cơ bắp nên tránh tiêu thụ 8 thực phẩm này.
8 lợi ích của việc ăn chất béo lành mạnh
(PLO)- Ăn chất béo lành mạnh có thể giúp cơ thể điều chỉnh hormone, giảm viêm và thậm chí hỗ trợ cả sức khỏe của tim.
5 loại thực phẩm và đồ uống có lượng đường cao đáng kinh ngạc
(PLO)- Ăn quá nhiều đường có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
7 thực phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu
(PLO)- Đây là 7 loại thực phẩm mùa hè giàu chất sắt mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống của mình để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.
Vì sao trên mâm cơm nên có nhiều rau muống?
(PLO)-Ăn nhiều rau, nhất là rau muống có tác dụng tích cực cho sức khỏe.
Ăn dưa chuột trong mùa nóng, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?
(PLO)- Một số loại thực phẩm có sẵn trong mùa hè mà trong đó có dưa chuột có thể giúp giảm nhiệt cơ thể.
Những loại trái cây không nên bảo quản trong tủ lạnh
(PLO)- Một số loại trái cây chúng ta không nên bảo quản trong tủ lạnh vì có thể làm hỏng mùi vị, hương vị và kết cấu của chúng.
Cơ thể mất nước có thể gây n.g.u.y h.i.ể.m cho huyết áp của bạn
(PLO)- Tình trạng mất nước khá phổ biến trong mùa hè. Nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn theo nhiều cách. Không nhiều người biết rằng mất nước cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến huyết áp của bạn.
7 thực phẩm giàu protein giúp tăng cường cơ bắp cho nam giới
(PLO)- Thực phẩm giàu protein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và xây dựng khối lượng cơ bắp.
Cập nhật tin tức công nghệ mới nhất tại fanpage Công nghệ & Cuộc sống