Ba loại thực phẩm này được ví như một giải pháp tự nhiên, không có hóa chất và không tốn kém về mặt chi phí. Chúng thậm chí còn hỗ trợ da đầu và tóc mạnh.
 |
Ba loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm mà không tốn kém chi phí. Ảnh: TIMESNOW. |
Dưới đây là ba loại thực phẩm có thể được sử dụng một cách nhanh chóng để ngăn ngừa tóc bạc sớm.
Dầu dừa
Dầu dừa đã được sử dụng trong nhiều năm vì nhiều lợi ích sức của chúng, đặc biệt là khả năng hỗ trợ đẩy lùi tóc bạc.
Axit lauric là một thành phần của dầu. Nó hỗ trợ sự chắc của sợi tóc và ngăn ngừa gãy rụng. Nó cũng có chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa tóc bạc rụng sớm.
Cách làm: Lấy một thìa dầu dừa và làm nóng nó trong một bát nhỏ. Sau đó, thoa dầu lên da đầu và tóc của bạn, đảm bảo rằng tất cả các sợi đều được phủ đều.
Tiếp theo, để dầu ngấm trong 30 đến một giờ trước khi gội lại bằng nước ấm. Để có kết quả tốt nhất, hãy lặp lại quy trình này mỗi tuần một lần.
Nước ép hành tây
 |
Một khoáng chất cần thiết cho mái tóc mạnh là lưu huỳnh, mà hành tây là nguồn cung cấp dồi dào. Ảnh: Shutterstock. |
Một khoáng chất cần thiết cho mái tóc mạnh là lưu huỳnh, có nhiều trong hành tây. Lưu huỳnh là một thành phần tuyệt vời để giảm tóc bạc vì nó hỗ trợ các sợi tóc chắc và khuyến khích sự phát triển của tóc. Nước ép hành tây cũng chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm rụng.
Cách làm: Cắt nhỏ một củ hành tây và cho vào máy xay sinh tố. Lọc lấy nước ép bằng vải thưa, sau đó lấy nước này thoa lên da đầu và tóc của bạn. Trước khi gội sạch bằng nước ấm, hãy để nước này trên tóc từ 30 phút đến một giờ. Bạn nên làm điều này mỗi tuần một lần để đạt được kết quả mong muốn.
Lá cà ri
Lá cà ri là một thành phần phổ biến trong ẩm thực Ấn Độ, nhưng chúng cũng là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời giúp ngăn ngừa rụng tóc bạc sớm.
Vitamin B6 có nhiều trong lá cà ri, hỗ trợ mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Ngoài ra, nó có chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa rụng tóc sớm.
Bạn đun sôi một nắm lá cà ri trong một cốc nước cho đến khi nước chuyển sang màu xanh lá cây và bạn có thể sử dụng lá cà ri để ngăn ngừa tóc bạc. Loại bỏ lá sau khi để nguội.
Xoa nước vào da đầu và tóc của bạn, sau đó để da đầu và tóc được thấm đều. Trước khi rửa sạch bằng nước ấm, bạn tiếp tục để yên nước trong 30 đến một giờ. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên lặp lại quy trình này mỗi tuần một lần.
Loại thực phẩm rẻ tiền, dễ tìm rất tốt cho tóc giúp hạn chế hói đầu
Tin liên quan
Loại thực phẩm rẻ tiền, dễ tìm rất tốt cho tóc giúp hạn chế hói đầu
Thêm 7 chất dinh dưỡng này vào chế độ ăn uống để giảm rụng tóc
Thực phẩm phổ biến có khả năng làm giảm tóc bạc sớm cho nam giới
Cập nhật tin tức công nghệ mới nhất tại fanpage Công nghệ & Cuộc sống
Nguồn tin: plo.vn
Tham gia bình luận