Những loại vitamin này có thể làm tăng huyết áp

Theo Timenow, một số loại vitamin và thực phẩm bổ sung có thể giúp tăng cường sức nói chung nhưng có thể không tốt cho tim. đặc biệt, là những người có huyết áp cao rất nguy hiểm.

Người huyết áp cao có thể bị bệnh tim như đau tim hoặc thậm chí là chết nếu không được kiểm soát hoặc chẩn đoán kịp thời.

Mặc dù vitamin rất cần thiết cho sức, nhưng dùng quá liều có thể gây hại nghiêm trọng. Ảnh: PHƯƠNG LÊ.

Một số chất bổ sung vitamin, rất quan trọng đối với chức năng cơ thể, có thể làm tăng huyết áp bằng cách tác động trực tiếp đến hệ tim mạch hoặc thậm chí bằng cách can thiệp vào các loại thuốc huyết áp.

Khi bạn muốn bổ sung các loại vitamin sau đây, bạn phải sử dụng đúng liều lượng để tránh những điều không tốt có thể xảy ra.

Vitamin E. Vitamin E là một dạng vitamin tan trong thực phẩm. Nó được tìm thấy trong thực phẩm như phết tế, chẳng hạn như phết tế bào hồng cầu, được gọi là tế bào hồng cầu, và hoạt động cùng nhau để tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của tế bào hồng cầu. Sự hiện diện của tế bào hồng cầu trong tế bào hồng cầu được gọi là sự hiện diện của các tế bào hồng cầu khuẩn.

Các Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyên không nên bổ sung các chất chống oxy hóa như vitamin E. Họ cũng cảnh báo rằng khoa học không chứng minh những thứ này có thể làm giảm huyết áp hoặc giảm cholesterol như lời quảng cáo của sản phẩm.

Theo các nghiên cứu, bổ sung quá nhiều vitamin E có thể dẫn đến loãng máu, chảy máu và thậm chí tử vong. Tương tự như vậy, nó có thể cản trở quá trình đông máu, đây là cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể bạn chống lại chảy máu quá nhiều sau khi bị thương. Ngoài ra, nó làm tăng nguy cơ đột quỵ xuất huyết.

Vitamin K. Vitamin K hoạt động như một chất chống oxy hóa, có trong tất cả các loại thuốc theo toa, bao gồm cả thuốc theo toa. Các loại thuốc theo toa thường được sử dụng để điều trị bệnh nhân ung thư hạch.

Theo các chuyên gia y tế, vitamin K giúp đông máu và duy trì xương mạnh, nhưng chất bổ sung này có thể cản trở tác dụng của thuốc làm loãng máu, điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim hoặc thậm chí đột quỵ.

Theo các nghiên cứu, những người dùng thuốc làm loãng máu cần duy trì lượng vitamin K hấp thụ ổn định vì bất kỳ sự thay đổi đột ngột nào về mức độ đều có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc.

Vitamin D

Vitamin D có thể gây độc cho cơ thể đối với những người có vấn đề về huyết áp cao nếu bạn bổ sung nó mà không được giám sát trong một thời gian dài.

Theo các chuyên gia y tế, ngộ độc vitamin D, còn được gọi là chứng thừa vitamin D, là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng có thể dẫn đến tăng canxi huyết hoặc tích tụ canxi cao bất thường trong máu.

Rối loạn nhịp tim, huyết áp cao, các triệu chứng đường tiêu hóa, suy thận và thay đổi trạng thái tinh thần đều là những dấu hiệu ngộ độc vitamin D.

Kim sa

Kim sa thảo mộc rất hữu ích, chứa nhiều vitamin, thường được dùng ngoài da để điều trị sưng và đau do bầm tím, đau nhức và bong gân.

Kim sa chủ yếu được sử dụng trong thực phẩm như một thành phần tạo hương vị cho đồ uống, món tráng miệng đông lạnh, kẹo, đồ nướng, gelatin và bánh pudding.

Kim sa được cho là an toàn để sử dụng ngoài da, nhưng không nên uống dưới dạng thuốc viên hoặc các dạng khác vì khi uống, nó có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về tim, chóng mặt và các vấn đề y tế khác, thậm chí có thể gây tử vong với liều lượng lớn.

Những loại thực phẩm cung cấp vitamin D tốt nhất

(PLO)- Vitamin D là một chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe như hỗ trợ hệ thống thần kinh, cơ và miễn dịch, giúp hấp thụ canxi để xương chắc khỏe.

Cập nhật tin tức công nghệ mới nhất tại fanpage Công nghệ & Cuộc sống