Kiến thức phổ thông

(PLO)- Dưới đây là một số vật dụng nhà bếp thường bị bỏ qua nhưng nên được vệ sinh hàng ngày vì lý do vệ sinh và an toàn thực phẩm.

(PLO)- Thức dậy với một đĩa trái cây có thể giúp tăng cường trao đổi chất và thúc đẩy giảm cân.

(PLO)- Những thực phẩm tốt nhất để xây dựng cơ bắp bao gồm các món giàu protein và ít chất béo bão hòa.

(PLO)- Phó Chủ tịch Quốc hội đề nghị cơ quan soạn thảo tiếp tục lắng nghe ý kiến góp ý nhiều chiều, đặc biệt các đối tượng chịu sự tác động trực tiếp như doanh nghiệp, người lao động...

(PLO)- Ăn nhiều chất xơ có thể giúp bạn giảm cân, giảm cholesterol và thậm chí có thể giúp kéo dài tuổi thọ.

(PLO)- Bỏ bữa ăn sáng, ăn ngũ cốc và bánh ngọt có đường, bỏ qua protein trong bữa sáng... là những sai lầm cần tránh vào bữa ăn sáng nếu bạn đang mắc bệnh tiểu đường.

(PLO)- Một số yếu tố vô tình có thể gây ra sự suy giảm nồng độ testosterone.

(PLO)- Đối với nhiều người trong chúng ta, một cốc bia lạnh sau một ngày làm việc dài hoặc trong một buổi tụ tập bình thường với bạn bè là một nghi thức thú vị. Nhưng điều gì thực sự xảy ra với cơ thể nếu bạn biến việc uống bia thành thói quen hàng ngày?

(PLO)- Ăn tối sớm và nhẹ nhàng có thể là điều kỳ diệu trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn, giúp bạn kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu.

(PLO)- Thêm một ít muối vào trà có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn như chống lại các vấn đề về da, giảm triệu chứng đau nửa đầu, tăng cường miễn dịch...