Kiến thức phổ thông

(PLO)- Để giảm cân một cách lành mạnh và bền vững bạn nên bổ sung 7 thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày.

(PLO)- Buồn ngủ sau bữa ăn, bị táo bón, Cholesterol LDL, đầy hơi... là những dấu hiệu cảnh báo bạn ăn không đủ chất xơ.

(PLO)- Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin E vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

(PLO)- Ăn sữa chua rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt vào mùa lạnh nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, điều hòa huyết áp...

(PLO)- Kiệu muối không chỉ giúp làm giảm cảm giác ngán khi ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ mà còn giúp giảm chứng đầy hơi khó tiêu.

(PLO)-Trong dài hạn, thu hút đầu tư các nước khối Châu Mỹ, Châu Âu, Châu Á khác có thế mạnh trong lĩnh vực R&D

(PLO)- Dinh dưỡng tốt trước khi tập luyện giúp bạn thực hiện bài tập hiệu quả và hỗ trợ phục hồi nhanh hơn.

(PLO)- Lợi dụng sự chủ quan của người dân, một số người bán giỏ quà Tết đã trà trộn các sản phẩm không rõ nguồn gốc hoặc kém chất lượng vào giỏ quà, gây nhiều tiềm ẩn cho sức khỏe người dùng.

(PLO)- Để cải thiện sức khỏe của mắt bạn nên ăn nhiều ra xanh, cà rốt, cá, khoai lang, tránh dụi mắt, thực hiện quy tắc 20-20-20,...

(PLO)- Ăn mướp đắng, nghệ, cỏ cà ri hay các loại ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh tiểu đường.