Kiến thức phổ thông

(PLO)- Quá nhiều mỡ bụng có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính. Uống ít rượu hơn, ăn nhiều rau quả hơn và giảm căng thẳng là một trong những cách bạn có thể thực hiện để giảm mỡ bụng.

(PLO)- Bảo tàng điêu khắc Chăm Đà Nẵng có tuổi đời hơn 100 năm, hiện đang xuống cấp, thấm dột nhưng chưa có kinh phí tu sửa.

(PLO)- Tăng cân, mệt mỏi dai dẳng, khó tập trung, tâm trạng thất thường, tầm nhìn mờ,... có thể là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu ngủ.

(PLO)- Quả việt quất, snack rong biển, sinh tố rau củ hay đậu xanh... là món ăn nhẹ không chỉ giúp chống viêm mà còn giảm cân vì nó giàu chất chống oxy hóa.

(PLO)- Ăn hạnh nhân, đậu đen, cá hồi, đậu lăng... là các loại thực phẩm giúp tăng lượng magiê tốt nhất mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn của mình.

(PLO)- Bổ sung các loại đồ uống như nước chanh ấm, trà xanh, trà gừng,... có thể giúp ngăn ngừa tăng cân sau bữa ăn thịnh soạn

(PLO)- Có rất nhiều lời khuyên về thể dục thực sự không giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của mình và có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.

(PLO)- Nếu bạn cũng muốn có thân hình cân đối và khỏe mạnh như người Hàn Quốc, hãy áp dụng những thói quen ăn kiêng này vào cuộc sống hàng ngày của mình.

(PLO)- Chanh dây rất giàu chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin và các hợp chất thực vật khác có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

(PLO)- Các biện pháp chữa đau họng có thể bao gồm mật ong, nước muối và thảo dược, có thể giúp giảm đau họng.