Kiến thức phổ thông

(PLO)- Bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh như các loại rau lá xanh, quả mọng, cà chua, dầu ô liu,... vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

(PLO)- Tiếp nối chuỗi hoạt động thúc đẩy tài chính bền vững sau COP28 (Hội nghị lần thứ 28 các bên tham gia Công ước khung của Liên Hợp Quốc về biến đổi khí hậu), VietinBank ra mắt Gói tài chính xanh GREEN UP với lãi suất và phí ưu đãi dành cho các phương án, dự án mang lại lợi ích về môi trường và xã hội.

(PLO)- Ăn nhiều loại trái cây và rau củ, bổ sung các loại hạt hay tiêu thụ dầu ô liu... là những bí quyết về thực phẩm của nhiều người sống thọ nhất thế giới.

(PLO)- Ăn một chế độ ăn có chỉ số đường huyết thấp, chống viêm, ưu tiên luyện tập hay theo dõi huyết áp... là một trong những bí quyết giúp tăng tuổi thọ.

(PLO)- Uống trà nóng vào mùa đông rất có lợi cho sức khỏe như giữ ấm cơ thể, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giảm đau hô hấp, cải thiện tiêu hóa...

(PLO)- Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm có thể giúp kiểm soát các triệu chứng viêm khớp và ngăn chặn tình trạng viêm.

(PLO)- Ăn dưa chuột, măng tây, xà lách, bông cải hay bắp cải... là những loại rau ít đường, giàu chất dinh dưỡng giúp kiểm soát cân nặng và sức khỏe tổng thể.

(PLO)- Cà rốt là món ăn giúp giảm cân do hàm lượng calo thấp và với nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe như vitamin, protein, chất xơ.

(PLO)- Uống nước chanh có thể hỗ trợ tiêu hóa, cung cấp cho bạn một lượng vitamin C lành mạnh, giữ nước và giúp bạn giảm cân.

(PLO)- Dưa hấu là một loại trái cây được coi là tốt đối với sức khỏe cho da, chống viêm, giải độc... do có nhiều lợi ích dinh dưỡng khác nhau.