Kiến thức phổ thông

(PLO)-TP.HCM hoàn thiện khung chiến lược, chính sách tăng trưởng xanh đến năm 2030 tầm nhìn 2050

(PLO)- Uống cà phê nấm có thể hỗ trợ nhận thức, tăng cường miễn dịch, giàu chất chống oxy hóa và thậm chí phòng chống ung thư.

(PLO)- Nghệ, gừng, tỏi, tiêu đen, quế... là những gia vị giúp tăng khả năng miễn dịch tốt hơn cho cơ thể, đặc biệt khi thời tiết thay đổi.

(PLO)- Rượu, bia, đồ uống có đường,... là những thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm bệnh gan nhiễm mỡ.

(PLO)- Ngoài việc uống rượu bia quá mức, nếu bạn tiêu thụ những thực phẩm này thường xuyên có thể gây tổn thương gan của bạn.

(PLO)- Áp dụng một số thói quen của người Hàn Quốc như bữa ăn cân bằng với rau củ, thường xuyên ăn kimchi, uống trà,... có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng và bền vững.

(PLO)- Bổ sung các loại đồ uống như nước chanh ấm, trà xanh, trà gừng,... có thể giúp ngăn ngừa tăng cân sau bữa ăn thịnh soạn.

(PLO)- Uống trà gừng, nước chanh nóng, sữa nghệ, sôcôla nóng bạc hà... là những đồ uống không chỉ tốt cho cơ thể khi thời tiết trở lạnh mà còn rất tốt cho sức khỏe.

(PLO)- Lòng đỏ trứng cũng có nhiều chất dinh dưỡng, protein trong trứng có giá trị sinh học cao và cả lòng trắng, lòng đỏ đều giúp hỗ trợ quá trình xây dựng cơ bắp.

(PLO)- Kết hợp thực phẩm giàu i-ốt vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp tuyến giáp hoạt động tốt hơn.