Kiến thức phổ thông

(PLO)- Đối với những người muốn giữ dáng nhưng không thích đến phòng tập, đây là những cách thú vị và dễ dàng để thực hiện.

(PLO)- Ăn bông cải, rau xanh, gạo lức, cá béo, tỏi,trái bơ... là những thực phẩm không làm tăng lượng đường trong máu.

(PLO)- Những đồ uống này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, khiến chúng trở thành lựa chọn thay thế tuyệt vời cho cà phê.

(PLO)- Nếu bạn ăn quá nhiều chất đạm (protein) không chỉ làm gián đoạn hoạt động bình thường của cơ thể, mà còn có thể đe dọa đến tính mạng.

(PLO)-Khoảng 400 quảng cáo trái phép trên tường, cột điện đã được Công an phường Đông Hưng Thuân, quận 12, TP.HCM và bà con địa phương bóc xóa.

(PLO)- Trong hành trình xây dựng cơ bắp và đạt được một vóc dáng săn chắc, việc tiêu thụ protein đúng cách sẽ giúp bạn có được thân hình lý tưởng.

(PLO)- Dưới đây là 9 loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn của mình.

(PLO)- Ăn rau xanh lá, bơ, uống trà xanh, quả mọng... là những thực phẩm giúp da bạn luôn trẻ đẹp mặc dù khi đã có tuổi.

(PLO)- Thay đổi chế độ ăn uống thực sự có thể làm tăng tuổi thọ và tăng cường sức khỏe tổng thể.

(PLO)- Ngủ ít hơn 7 giờ mỗi ngày có thể gây ra một số tác động tiêu cực đến sức khỏe.