Kiến thức phổ thông

(PLO)- Dưới đây là 4 mẹo giảm cân hiệu quả dành cho người bận rộn như bữa ăn cân bằng, lựa chọn chế độ ăn uống đa dạng và tránh thực phẩm không lành mạnh.

(PLO)- Chuối, tỏi, rau lá xanh, quả mọng,... là thực phẩm lành mạnh và giàu chất dinh dưỡng tốt cho tim, có thể giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên.

(PLO)- Một số loại trà, chẳng hạn như trà xanh, trà đen, trà hoa cúc, trà gừng,... có thể giúp hạ huyết áp.

(PLO)- Ăn một chế độ ăn nhiều trái cây, rau và thịt nạc cũng như tránh chất béo chuyển hóa, thực phẩm chiên và thực phẩm có đường vừa tốt cho tim mạch, vừa giúp tăng tuổi thọ.

Chống biến đổi khí hậu: Sức người không đủ mà vẫn phải cầu cứu mẹ thiên nhiên

(PLO)-Có những thủ thuật ăn uống giúp giảm cân hiệu quả mà bạn không cần phải tốn quá nhiều tiền.

Phát minh ra lá nhân tạo có khả năng biến nước thành xăng

Kỷ lục nắng nóng trong 2023 chỉ là khúc dạo đầu của biến đổi khí hậu

(PLO)- Lối sống ít vận động, béo phì và tăng cân, thiếu canxi và vitamin D… không chỉ làm tổn hại đến sức khỏe mà còn dẫn đến các bệnh về cột sống.

(PLO)-Nhiều người thường tự hỏi, ăn cơm chiên có tốt cho sức khỏe hay không.