Kiến thức phổ thông

(PLO)- Trái cây chứa nhiều chất xơ không chỉ giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột, tim mạch, giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư mà nó còn thúc đẩy giảm cân hiệu quả.

(PLO)- Các điểm đến ở Ninh Thuận với khung cảnh thiên nhiên hùng vỹ, biển xanh trong veo sẽ là nơi lý tưởng cho du khách check-in.

(PLO)- Nghiên cứu mới xác nhận rằng, ăn hầu hết các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật có thể làm giảm lượng chất béo có hại trong máu và giảm mức cholesterol.

(PLO)- Nếu bạn đang muốn xây dựng cơ bắp và giảm mỡ nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn những thực phẩm này.

(PLO)- Theo NDTV, có nhiều lựa chọn đồ uống tự nhiên có thể vừa giúp giải khát, vừa tốt cho sức khỏe và thậm chí giúp làm sạch gan một cách tự nhiên.

(PLO)- Cơm, khoai tây, trứng được cho là những loại thực phẩm không nên để trong tủ lạnh sau khi hâm nóng vì có hại cho sức khỏe theo Boldsky.

(PLO)- Nhiều thực phẩm có tác dụng như thuốc kháng sinh tự nhiên giúp cơ thể tăng cường đề kháng, hạn chế viêm hiệu quả.

(PLO)- Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi có thể là do cơ thể thiếu hụt các loại vitamin và khoáng chất như sắt, vitamin C, magiê, axit béo omega-3,...

(PLO)- Để tăng cường nỗ lực xây dựng cơ bắp của bạn, hãy thử bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày.

(PLO)- Chỉ nên uống trà pha loãng khi ăn bánh trung thu để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe và tăng thêm hương vị của món ăn.