Tin tức về "Thực phẩm giàu canxi"

(PLO)- Ăn cá hồi, đậu hũ, hạnh nhân, hạt chia... là các loại thực phẩm không phải từ sữa giàu canxi ...

(PLO)- Canxi là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì xương và răng c ...

(PLO)- Rau bina, rau cải xoăn, đậu nành hạt chia, hạt lanh, quả óc chó,... là những thực phẩm thuần ...

(PLO)- Cam, hạnh nhân, quả sung khô, cá mòi đóng hộp và một số sản phẩm đậu hũ đều là những thực phẩ ...

(PLO)- Để ngăn ngừa tình trạng thiếu canxi và giúp giữ mức canxi ở mức tốt, bạn nên bổ sung những th ...

Kết hợp những thực phẩm giàu canxi này cùng với lối sống lành mạnh, bạn có thể đảm bảo xương chắc kh ...

Theo Womenshealth, canxi không chỉ hỗ trợ xương chắc, ngăn ngừa loãng xương mà còn cần thiết cho sự ...

Mặc dù sữa nổi tiếng với hàm lượng canxi, nhưng bạn có thể ngạc nhiên bởi các loại thực phẩm khác có ...