Kiến thức phổ thông

(PLO)- Nghiên cứu của Hoa Kỳ cho thấy chế độ ăn giàu protein có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch hoặc xơ cứng động mạch.

(PLO)- Sau khi ngủ dậy, chúng ta nên uống bao nhiêu nước để mang lại lợi ích tối đa cho sức khỏe?

(PLO)- Dưới đây là những thói quen ăn uống không tốt cho mỡ bụng vì vậy bạn cần cắt bỏ chúng.

(PLO)- Áp dụng những thói quen lành mạnh này chắc chắn có thể kéo dài tuổi thọ của bạn thêm nhiều năm.

(PLO)- Trái cây giàu kali hoặc trái cây chứa nhiều vitamin C được cho là có tác dụng hạn chế sự gia tăng huyết áp.

(PLO)- Axit béo omega-3 rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, chức năng não và sức khỏe nói chung.

(PLO)- Uống nước ngay sau khi thức dậy, trước bữa ăn, trước khi đi ngủ, trước khi tắm là những thời điểm tốt nhất cho sức khỏe.

(PLO)- Ăn nghệ, gừng, cá béo, rau xanh lá... là những thực phẩm có thể giúp giảm bớt viêm do nước gây ra, vì vậy nên đưa chúng vào chế độ ăn uống cân bằng.

(PLO)- Ăn uống đồ nóng, trái cây có múi, gừng và nghệ... là loại thực phẩm giúp giảm đau khi viêm xoang bùng phát.

(PLO)-Gần 200 người từ công an, dân quân, nhân dân đến quân đội được huy động để ngăn đám cháy rừng. Phải mất gần 8 tiếng, đám cháy rừng mới cơ bản được khống chế.